خوابیدن با آرایش، کاری عجیب و باورنکردنی است اما برخی متاسفانه این کار را انجام می‌دهند. فکرش را بکنید با آن همه رنگ، کرم و روغن روی صورت، خواب که نمی‌بینند هیچ، کابوس هم جرات نزدیک شدن به آنها را ندارد. آنها صبح که از خواب بیدار می‌شوند بیشتر به یک نقاشی پرتره نیمه‌کاره شبیه هستند. اما هنوز متوجه نشده‌اند چه بلایی سر پوست خود آورده‌اند؛ هزار و یک خطر در کمین آنهاست.
این شماره آتش خانواده را از اینجا دانلود کنید
یک متخصص بیماریهای پوست در مورد خوابیدن با آرایش هشدار داده است. او می‌گوید نشستن آرایش از صورت باعث جوش زدن، عفونت، بثورات جلدی، بزرگ شدن منافذ پوست، چین و چروک و کدر شدن پوست می‌شود.
اگر صورتتان را نشسته‌اید منتظر یک فاجعه باشید!
بعد از یک روز طولانی و خسته‌کننده، ممکن است به آسانی وسوسه شویم که بدون شستن صورت به رختخواب برویم.
اما خوابیدن با میکاپ می‌تواند بیش از آنچه تصور می‌کنید، برای پوست‌تان ضرر داشته باشد. جیمز رالستون، پزشک متخصص پوست در Medical City McKinney و رئیس و بنیان‌گذار مرکز بیماریهای پوست McKinney، می‌گوید: «میکاپ و آرایش‌های همراه با روغن می‌توانند موجب جوش زدن، عفونت، بثورات جلدی، بزرگ شدن منافذ پوست، چین و چروک و کدر شدن پوست شوند.» به دلایل زیر ۳۰ ثانیه وقت گذاشتن برای شستن صورت ارزشش را دارد.
سناریوی بدفرجام شماره ۱: ممکن است جوش بزنید، آن هم به بدترین شکل
پاک نکردن آرایش صورت، از جمله کرم‌پودر و فاندیشن و کانسیلر، می‌تواند موجب جوش زدن صورتتان شود. دکتر رالستون می‌گوید: «هنگامی که میکاپ منافذ پوست را مسدود می‌کند، باکتری‌های مرتبط با ایجاد آکنه ممکن است در داخل منافذ گیر کنند و موجب جوش زدن پوست شوند.»
برق لب و رژ لب نیز که غالبا حاوی روغن‌های مسدود کننده‌ی منافذ پوست هستند، می‌توانند در جوش زدن پوست مقصر باشند. رالستون می‌گوید: «اگر با رژ لب بخوابید، ممکن است در اطراف لب‌هایتان جوش‌های سیاه یا آکنه در بیاورید.»
سناریوی بدفرجام شماره ۲: دچار عفونت چشم می‌شوید
باقی گذاشتن ریمل یا خط چشم در طول شب می‌تواند باعث انسداد منافذ پلک چشم شود و گل مژه‌ی نامطبوعی به وجود آورد. علاوه بر این، به گفته‌ی رالستون، تماس چشم شما با روبالشی در هنگام خواب می‌تواند موجب نفوذ میکاپ به داخل چشم‌‌ها شده و التهاب یا عفونت ایجاد کند.
سناریوی بدفرجام شماره ۳: پوست چندین سال پیرتر می‌شود
تمیزی پوست موجب می‌شود که پوست امکان تنفس و ترمیم در طول شب داشته باشد. هنگامی که در خواب هستید، ملاتونین موجود در پوست با تشکیل خطوط ریز مبارزه می‌کند و هورمون‌ها به سلول‌های تولیدکننده‌ی کلاژن کمک می‌کنند تا پوست انعطاف‌پذیری و استحکام بهتری داشته باشد.
رالستون می‌گوید: «آلودگی‌ها و رادیکال‌های آزاد در طول روز بر روی پوست شما جمع می‌شوند و اگر پوست را شب‌هنگام به شکل مناسب تمیز نکنید، بر روی پوست می‌مانند و کلاژن را تخریب می‌کنند. این موجب چین و چروک شده و پوست را کدر می‌کند.»
باز هم یادتان رفت. حالا چه کنید؟
اگر به پاک کردن آرایش عادت ندارید، با از سر گرفتن شستشوی شبانه‌ی صورت، می‌توانید صدمات وارد آمده به پوست خود را جبران کنید. این برنامه را ساده نگه دارید، تا بتوانید ادامه‌اش بدهید. رالستون می‌گوید: «در حالت کلی، شب‌ها به مدت ۳۰ ثانیه صورت خود را با آب گرم و یک پاک‌کننده‌ی ملایم Gentle Cleanser بشویید.»
او پاک‌کننده‌های ملایمی را توصیه می‌کند که عاری از مواد معطر Fragrance-Free بوده و پی‌اچ خنثی Neutral Ph داشته باشند، تا از تحریک و خشکی پوست جلوگیری شود. با متخصص پوست خود مشورت کنید و درباره‌ی برنامه‌ی مناسب برای مراقبت از پوست خود از او مشورت بگیرید.
