مدیران ارشد بهداشت عمومی کانادا چه برنامه‌ای برای تعطیلات خود دارند؟

حدود ۵ ماه از فراگیری موج اول کرونا گذشته؛ ماه‌هایی که برای مدیران ارشد بهداشت عمومی کانادا همراه با استرس و فشار کاری و روحی سختی بوده است. در این شرایط، هر بار که آنها در تلویزیون و رسانه‌ها ظاهر می‌شدند، به راحتی می‌شد رد خستگی‌های توان‌فرسا را در چهره این افراد مشاهده کرد.

حالا که اوضاع کمی و فقط کمی آرام گرفته، وقت آن رسیده که آنها هم به تعطیلات بروند تا کمی حال و هوایشان عوض شود و دوباره انرژی بگیرند.

اهمیت این مرخصی و استراحت زمانی بیشتر خود را نشان می‌دهد که به یاد بیاوریم پاییز در راه است و طبق پیش‌بینی‌ها با فرا رسیدن این فصل، موج دوم کرونا هم ممکن است از راه برسد.

حتی برخی پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهند که موج دوم سخت‌تر از موج اول خواهد بود. در این مطلب، روایت ۵ نفر از مدیران ارشد بهداشت عمومی کانادا و برنامه‌هایی که آنها برای گذران تعطیلات دیده‌اند را می‌خوانید.

در نخستین روزهای پاندمی کووید ۱۹، مدیران ارشد بهداشت عمومی Chief Medical Officers کانادا و استان‌ها به عنوان ستارگان نوظهور ملت، مورد تحسین و تقدیر قرار گرفتند.

گزارش‌های عمومی و کنفرانس‌های خبری مرتب آنها، این افراد را به چهره‌هایی آشنا و نام‌هایی معروف برای هزاران کانادایی تبدیل کرد و تخصص علمی آنها، به شکل‌دهی سیاست‌های دولت که به تدریج در طی ۴ ماه گذشته منجر به مسطح شدن منحنی گسترش داخلی ویروس شد، کمک کرد.

اما این برجسته‌ترین پزشکان کانادا چگونه از پس اضطراب بی‌سابقه این دوران برآمدند و اکنون که آمار و ارقام ابتلا به ویروس در حال کاهش است، آیا می‌توانند شروع به استراحت کنند؟

چند نفر از آنها نظرات خود را در این باره گفته‌اند.

دکتر Theresa Tam چگونه از سلامت ذهنی خود در بحبوحه کرونا مراقبت می‌کند؟

دکتر Theresa Tam از کانادا، مدیر ارشد بهداشت عمومی کانادا است و می‌گوید از میانه ماه مارچ که پاندمی شتاب گرفت،‌ او و تیمش بی‌وقفه مشغول به کار بوده‌اند و گاهی حتی ۲۰ ساعت در روز فعالیت داشته‌اند.

تام می‌گوید همیشه نتوانسته از توصیه معمول خود برای ایجاد تعادل در بین محدودیت‌های سلامت عمومی و مراقبت از سلامت ذهنی خود پیروی کند، ولی امیدوار است در ادامه تابستان و با رفتن به تعطیلات، تا اندازه‌ای این کوتاهی را جبران کند.

او اضافه می‌کند که استراحت کردن، برای کمک به آماده‌سازی مقامات بهداشتی برای مواجهه با موج احتمالی دوم مبتلایان به کووید ۱۹ در پاییز ضروری است.

تام در یک کنفرانس خبری چنین می‌گوید: «اکنون زمان آن است که مطمئن شویم همه چیز را دوباره شارژ‌ کرده‌ایم تا برای هرگونه طغیان مجدد بیماری آماده باشیم. این مساله بسیار مهم است، چون من فکر می‌کنم که بیشتر کارکنان بخش سلامت عمومی و به‌طور کلی همه افراد شاغل در سیستم سلامت، فوق‌العاده سخت کار کرده‌اند».

بخشی از این تلاش‌ها شامل کم کردن از تعداد نشست‌های خبری خانم تام، از روزی یک بار به حدود 2 هفته یک بار است.

کبک؛ دکتر Horacio Arruda در تعطیلاتش شیرینی می‌پزد و دوچرخه‌سواری و ورزش می‌کند؛ آن هم با ماسک

دکتر Horacio Arruda از کبک، پزشک دیگری است که خود را وقف مبارزه با کرونا کرده است؛ آن هم در استانی که بیشترین آسیب را از کووید ۱۹ متحمل شد.

آرودا نشست‌های خبری معمول خود را با درخواست از ساکنان برای تمرکز بر فعالیت‌هایی که آنها را در مقابل استرس زندگی در دوران پاندمی محافظت نماید، درآمیخته است.

سرپرست سازمان سلامت عمومی این استان، حتی علاقه خود را به شیرینی‌پزی به‌عنوان یک نمونه از چنین فعالیت‌هایی ذکر کرده است. اما هنگامی که از آرودا درباره برنامه‌هایش برای تعطیلات سوال شد، او جزئیات چندانی بیان نکرد، جز اینکه به دستور مقامات مافوق، فعالیت‌های خود را کاهش داده است.

او می‌گوید: «وزیر از من خواسته است که به تعطیلات بروم. نخست‌وزیر هم همینطور. من در کبک می‌مانم. اگر امکانش باشد، خوب می‌خوابم و به موسیقی گوش می‌دهم».

آرودا می‌گوید دوچرخه‌سواری و ورزش از جمله‌ برنامه‌های او برای تعطیلات است و اضافه می‌کند که در خلال بیشتر این فعالیت‌های تفریحی، ماسک می‌پوشد.

دکتر Eileen de Villa این روزها از همسر و پسران نوجوانش انرژی می‌گیرد تا دوباره به کار برگردد

چند ماه گذشته دوران طاقت‌فرسایی برای دکتر Eileen de Villa، سرپزشک سلامت تورنتو بوده است، چون او 8 هفته را دور از خانواده‌اش گذراند تا احتمال قرار گرفتن آنها در معرض کووید ۱۹ را به حداقل برساند.

او می‌گوید که در آن دوران، تقریبا به‌صورت پیوسته مشغول به کار بود و این فعالیت مداوم را تنها تماس‌های تلفنی از طریق Facetime قطع می‌کرد.

این برنامه کاری‌ فشرده نمی‌تواند میان کار و زندگی تعادل ایجاد کند. با وجود این، دکتر د-ویلا می‌گوید اکنون که به خانه برگشته، حفظ این توازن برایش بسیار آسان‌تر شده است.

او با اشاره به شوهرش و پسران نوجوانش می‌گوید: «دیگر نمی‌توانم تمام وقت کار کنم، چون آنها حالا پیشم هستند. این موضوع به من امکان استراحت می‌دهد. حالا این فرصت را دارم که از آنها انرژی بگیرم و به کمک آنها دوباره شارژ بشوم».
د-ویلا می‌گوید او نیز قصد دارد در تابستان جاری، مدتی به مرخصی برود. در همین حین، او تلاش دارد روال کاری خود را تا حد امکان متنوع سازد و به این ترتیب، خستگی را از خود دور کند.

آلبرتا؛ دکتر Deena Hinshaw که لباس او با نقش جدول تناوبی، موجی در دنیای مد به راه انداخت، چه برنامه‌ای برای استراحت دارد؟

دکتر Deena Hinshaw از آلبرتا که در اوایل پاندمی با پوشیدن لباسی با نقش جدول تناوبی عناصر، موج‌هایی را در دنیای مد و پوشاک به راه انداخته بود، به یکی از چهره‌های ثابت در نشست‌های خبری استان درباره کووید ۱۹ تبدیل شده است. او در یکی از این نشست‌ها در هفته گذشته، اعلام کرد که کووید ۱۹ تا مدتی کنار ما باقی خواهد ماند.

او در حالیکه برنامه‌های خود را برای یک هفته مرخصی اعلام می‌کرد، گفت: «ما نمی‌توانیم برای استراحت یا تجدید قوا کردن تا پایان پاندمی صبر کنیم. باید مراقبت خودمان هم باشیم و تابستان در آلبرتا، زمان شگفت‌انگیز اما کوتاه‌مدتی برای استراحت است. همه ما نیاز داریم که از سلامت جسمی و ذهنی‌مان مراقبت کنیم تا برای هفته‌ها و ماه‌های آینده آماده باشیم».

هینشاو گفت که قصد دارد دوران استراحت خود را در کنار خانواده‌اش سپری کند. او به شوخی گفت: «گاهی می‌ترسم که به همین زودی‌ها، دیگر اسم مرا هم به یاد نیاورند».