عصرانه خبری آتش؛ سه‌شنبه ۱۸ جولای ۲۰۲۳

ویدئو – زن کانادایی که مبتلا به بی‌اشتهایی مفرط است، می‌خواهد با کمک پزشکان به زندگی خود پایان دهد

این ویدئو درباره یک زن ۴۷ ساله کانادایی است که مبتلا به بی‌اشتهایی مفرط و اختلال خوردن است.

او از دولت کانادا خواسته اجازه دهد با کمک پزشکان به زندگی خود پایان دهد.

خانم Lisa Pauli که تنها ۴۱ کیلوگرم وزن دارد، از کودکی حس ناخوشایندی به بدن خود داشته و گاهی چندین روز هیچ غذای جامدی نمی‌خورد.

او به قدری ضعیف است که اگر کار کوچکی مثل شستن چند تکه لباس انجام دهد، بلافاصله باید به تخت برگردد و استراحت کند.

این زن که دیگر از این زندگی سخت و نداشتن انرژی خسته شده، مرگ با کمک پزشکی را تنها انتخاب خود می‌داند.

گفتنی است که قرار است از مارچ ۲۰۲۴ در کانادا، پایان دادن به زندگی افراد با معیارهای پزشکی لازم‌الاجرا شود. به این ترتیب، کانادایی‌هایی که خواستار مرگ باشند به شرط داشتن بیماری زمینه‌ای روانی می‌توانند مرگ با کمک پزشکی را انتخاب کنند.

کانادا در سال ۲۰۱۶ مرگ با کمک پزشکی را برای افراد مبتلا به بیماری‌های لاعلاج، قانونی اعلام کرد.

در سال ۲۰۲۱ نیز این نوع مرگ برای افراد مبتلا به بیماری‌های صعب‌العلاج قانونی اعلام شد.

از سال آینده قرار است این قانون، شامل افراد دارای بیماری زمینه‌ای روانی نیز بشود.

جالب است که بدانید بیش از ۱۰ هزار نفر در سال ۲۰۲۱ در کل جهان با کمک پزشکان به زندگی خود پایان دادند.

حدود ۳.۳ درصد از این مرگ‌ها در کانادا بوده است.

 

غرامت ۱۰ هزار دلاری یک رستوران ژاپنی در تورنتو به دو مشتری سیاهپوست که از آنها ۳.۸ دلار حق سرویس اضافه گرفته بود

رستوران ژاپنی Osaka در تورنتو به خاطر اینکه از دو مشتری سیاه‌پوست خود ۳.۸ دلار حق سرویس اضافه دریافت کرده، محکوم شده که ۱۰ هزار دلار غرامت بپردازد.

دو خانم سیاه‌پوست به نام‌های Rose و Munroe در شکایت خود عنوان کرده بودند که در جولای ۲۰۱۹ به این رستوران رفته و غذا خورده‌اند، ولی رستوران آنها را ۱۰ درصد معادل ۳.۸ دلار شارژ کرده، در حالی که این درصد را به صورتحساب بقیه مشتریان خود اضافه نمی‌کند.

رستوران مدعی است که این مورد یک اشتباه بوده است.

در طول رسیدگی به این پرونده، خانم Rose درگذشت و ورثه او این پرونده را دنبال کردند.

رسیدگی به پرونده تا ماه جولای امسال به درازا کشید و در نهایت هفته گذشته دادگاه رستوران را به پرداخت ۱۰ هزار دلار غرامت محکوم کرد.

این مبلغ به طور مساوری میان ورثه خانم Rose و نیز خانم Munroe تقسیم می‌شود.

در رأی دادگاه حقوق بشر انتاریو Ontario Human Rights Tribunal آمده است: «دادگاه‌های کانادا از مدت‌ها پیش وجود تبعیض نژادی علیه سیاهان و پیامدهای مخرب آن را به رسمیت شناخته‌اند. اگرچه این مورد یک رویداد منفرد بوده است، میزان جدیت آن به حدی است که لازم بود چنین جریمه قابل ملاحظه‌ای اعمال گردد.»

یکی از قربانیان Crypto King، جوان کلاهبردار اهل تورنتو، به اتهام ربودن او دستگیر شد

یک سرمایه‌گذار اهل تورنتو که قربانی کلاهبرداری مرد ۲۳ ساله‌ای به نام Aiden Pleterski، مشهور به Crypto King شده بود، حالا خودش هم با اتهاماتی روبه‌رو است.

گفته می‌شود که آقای Akil Heywood یکی از ۵ مردی است که در دسامبر سال گذشته، Pleterski را ربودند و حبس کردند.

آقای Pleterski، متهم بود که به بهانه سرمایه‌گذاری در ارزهای دیجیتال و ارز خارجی، بیش از ۳۵ میلیون دلار از حداقل ۱۴۰ نفر کلاهبرداری کرده و پول آنها را پس نمی‌داد.

آقای Heywood که در ۵ جولای دستگیر شد، به ربودن و حبس Pleterski در ۵ دسامبر ۲۰۲۲ متهم شده است.

این مرد ۳۹ ساله همچنین متهم است که شرکت متولی ورشکستگی Grant Thornton را تهدید کرده بود تا ۲ میلیون دلار ارز دیجیتال به او پرداخت کند.

آقای Pleterski از پلیس تورنتو برای دستگیری افراد دخیل در آدم‌ربایی و حمله به او تشکر کرده است.

گفتنی است، آقای Pleterski به مجلل‌ترین شکل در انتاریو زندگی می‌کرد و دو اتومبیل گران‌قیمت مک‌لارن، دو بی‌ام‌و و یک لامبورگینی، تنها بخش کمی از دارایی‌های توقیف شده او بود.

شما حق ندارید از دستگاه‌های خنک‌کننده استفاده کنید؛ هشدار برخی از صاحب‌خانه‌ها در بریتیش کلمبیا به مستاجران

دولت استانی بریتیش کلمبیا به دلیل گرم شدن هوا، اقداماتی را برای پاسخگویی به تقاضای فزاینده برای تهویه مطبوع انجام داده است. از جمله این اقدامات، برنامه ارائه دستگاه‌های خنک‌کننده AC به بریتیش کلمبیایی‌های واجد شرایط است.

با این حال، به‌تازگی برخی از مستاجرهای استان، اخطاریه‌هایی از صاحبخانه‌ها دریافت کرده‌اند که به آنها در مورد نصب این دستگاه در واحدهایشان هشدار می‌دهد.

در ساختمان‌های متعدد که تحت مدیریت شرکت‌های مختلف هستند، مالکان درخواست مستاجرها را برای نصب دستگاه‌های خنک‌کننده رد کرده‌اند.

صاحبخانه‌ها می‌گویند ساختمان‌های قدیمی، فاقد ظرفیت برق لازم برای استفاده از دستگاه خنک‌کننده هستند.

گفتنی است که دولت بریتیش کلمبیا در ماه جون اعلام کرده بود که طی ۳ سال آینده ۸ هزار دستگاه‌ خنک‌کننده در اختیار خانواده‌های کم‌درآمد و آسیب‌پذیر می‌گذارد.

همچنین، در یک برنامه مرتبط، شرکت Hydro اعلام کرده که برای خرید دستگاه خنک‌کننده، تا ۲۸ جولای ۵۰ دلار تخفیف به مشتریان مسکونی می‌دهد.

شرکت کانادا و حضور خانم مری سایمون فرماندار کل در نمایشگاه کتاب فرانکفورت ۱۸ میلیون دلار هزینه داشته است

حضور کانادا در نمایشگاه بین‌المللی کتاب فرانکفورت در سال ۲۰۲۱، معادل ۱۸ میلیون دلار هزینه بر دوش مالیات‌دهندگان گذاشته است.

در این نمایشگاه خانم مری سایمون فرماندار کل، همراه با یک هیات از طرف کانادا حضور داشتند.

این بخشی از یافته‌های یک حسابرسی تازه از دولت فدرال است که نتایج آن به تازگی انتشار یافته است.

کانادا در سال ۲۰۲۱ مهمان افتخاری نمایشگاه کتاب فرانکفورت بوده است.

در این گزارش آمده: «کانادا تعهدات مالی و عملیاتی چشمگیری را در نمایشگاه بر عهده گرفت.»

نمایشگاه کتاب فرانکفورت که از سال ۱۹۴۹ برگزار می‌شود، از لحاظ تعداد ناشران و بازدیدکنندگان بزرگترین نمایشگاه کتاب دنیا است.

این نمایشگاه به مدت ۵ روز، هر سال در ماه اکتبر برگزار می‌شود و در آن ۷ هزار ناشر از ۱۰۰ کشور شرکت می‌کنند و سال گذشته ۲۸۶ هزار نفر از این نمایشگاه بازدید کرده‌اند.

پزشک مهاجر پس از ۸ سال تلاش برای دریافت لایسنس فعالیت در کانادا، دیگر ناامید شده و به آمریکا می‌رود

یک پزشک مهاجر که خارج از کانادا درس خوانده و ۸ سال پیش با امید پیدا کردن یک کار خوب به رجاینا در ساسکاچوان آمده بود، پس از این همه سال نتوانسته لایسنس پزشکی خود را بگیرد.

او که سال گذشته یک دوره ۱۴ ماهه را در زمینه تحقیقات بالینی در دانشگاه هاروارد در ایالات متحده گذرانده بود، حالا تصمیم گرفته به کالیفرنیا برود و به‌عنوان پزشک پژوهشگر فعالیت کند.

آقای Ken Katas در سال ۲۰۱۵ پس از این که اطلاع پیدا کرد کانادا نیاز به پزشک دارد، به همراه خانواده خود از نیجریه به این کشور مهاجرت کرد.

او در این باره می‌گوید: «فکر می‌کردم این فرصت خوبی برای من است که به فعالیت پزشکی خود در کانادا ادامه دهم».

با این حال، تمام امیدهای این پزشک تبدیل به ناامیدی شد، چون ۳ بار در آزمون صلاحیت پزشکی شرکت کرد، اما نتوانست قبول شود.

آقای Katas می‌گوید: «افراد زیادی مانند من هستند، حتی برخی از افراد در آزمون صلاحیت قبول شدند، اما جایگاهی ندارند».

لازم به ذکر است که قبول شدن در ارزیابی بین‌المللی پزشکان ساسکاچوان Saskatchewan International Physician Practice Assessment یا همان SIPPA تایید می‌کند که پزشکان آموزش‌دیده بین‌المللی از مهارت‌ها و دانش بالینی کافی برای عمل پزشکی در ساسکاچوان برخوردار هستند.

به گفته مدیر برنامه SIPPA، تعداد متقاضیان از موقعیت‌های شغلی موجود، بیشتر است.

این برنامه در سال ۲۰۲۲ از تعداد ۷۷ متقاضی تنها ۴۵ پزشک را پذیرفت.

این ارزیابی تنها ۳ بار در سال ارائه می‌شود و به دلیل ظرفیت پذیرش محدود آن، بسیاری از پزشکان آموزش‌دیده بین‌المللی، باید سال‌ها منتظر بمانند.

آقای Katas در این رابطه می‌گوید: «بسیاری از همکاران من برای ادامه کار خود به بریتانیا و استرالیا نقل مکان کرده‌اند».

البته، با وجود این که کانادا نیاز فوری به پزشک دارد، اما آقای Jon Witt، مدیر ارزیابی SIPPA  معتقد است که کارها باید به درستی و ایمن انجام شوند.

او توضیح می‌دهد: «ما باید این کار را به گونه‌ای انجام دهیم که ایمن باشد. بیماران و مردم کانادا انتظار دارند که پزشک آنها ماهر باشد و نحوه عملکرد سیستم را درک کند».

وصیت‌نامه متفاوت یک زن کانادایی: به کلینیک سقط جنین نوا اسکوشیا کمک مالی کنید

یک زن ۸۴ ساله کانادایی که مدتی پیش در هلیفکس از دنیا رفت در وصیت‌نامه خود توصیه کرده است که به کلینیک انتخاب زنان Women’s Choice Clinic نوا اسکوشیا کمک مالی شود.

این کلینیک در زمینه سقط جنین و جراحی فعالیت دارد و به زنان کمک می‌کند، انتخاب خود را برای نگه‌داشتن یا سقط کردن جنین‌شان داشته باشند.

شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید در آگهی ترحیم خانم Kathleen Dyer هم به این نکته اشاره شده بود.

در بخشی از آگهی ترحیم متفاوت او آمده بود که به جای آوردن گل، به کلینیک Women’s Choice کمک کنید.

این خانم مسن که زندگی خود را وقف حمایت از شوهر و بزرگ کردن فرزندانش کرده بود، یک مدافع شناخته شده سقط جنین نبود و کلینیک انتخاب زنان، او را نمی‌شناخت.

با این حال، او یک بار برای این کلینیک کمک مالی ارسال کرده بود.

آقای Steve Dyert، پسر کاتلین در این باره می‌گوید: «مادرم به روش خودش مدافع حقوق زنان بود. او یک مدافع سرشناس و فعال نبود، اما به روش خودش عمل می‌کرد. وقتی چیزی را می‌دید که ارزش حمایت دارد، به دیگران از جمله من اطلاع می‌داد».

گفتنی است، پس از تصمیم دادگاه عالی ایالات متحده در سال گذشته مبنی بر لغو قانون Roe v. Wade، کمک‌های مالی در زمینه سقط جنین با عنوان Rage Giving افزایش یافت.

به‌طوری‌که، وقتی برای اولین بار خبر لغو این قانون اعلام شد، سازمان غیرانتفاعی NARAL Pro-Choice America، حدود ۱۳ میلیون دلار کمک مالی دریافت کرد.

این زن از سر و کله زدن با CRA برای اثبات اینکه او برای دریافت مزایای دوران پاندمی واجد شرایط بوده، خسته شده است

مادر دو فرزند در انتاریو می‌گوید از سر و کله زدن با اداره درآمد کانادا CRA بر سر اینکه او در دوران پاندمی کار خود را از دست داده و در نتیجه برای دریافت کمک‌های موسوم به CERB واجد شرایط بوده خسته شده است.

وقتی پاندمی آغاز شد، ساعت‌های کاری خانم Ashleigh Buchanan کاهش یافت و پس از مدتی هم کار خود را از دست داد و بیکار شد.

در آن زمان او هم مانند صدها هزار کانادایی دیگر به برنامه‌های دولتی روی آورد تا بتواند با دریافت کمک‌های دولتی، زندگی خود را تامین کند.

اما خانم Buchanan ساکن لندن انتاریو، می‌گوید سازمان درآمد کانادا CRA امسال تکس ریفاند ۱۲ هزار دلاری او را به تعویق انداخت و ادعا کرد که او واجد شرایط برای دریافت مزایای پاندمی نبوده است.

حالا او می‌گوید که زندگی او یک بار دیگر با مشکل مواجه شده است.

رسانه دولتی CBC News کانادا در گزارشی درباره او نوشته: «او تنها کسی نیست که با این مشکل مواجه شده، کانادایی‌های واجد شرایط دیگری هم تجربیات مشابهی داشته‌اند.»

خانم Buchanan می‌گوید پس از اینکه او درخواست کرد تا شرایط او در دوران پاندمی دوباره بررسی شود، تاکنون پیام‌های متفاوتی از ادارات مختلف دولتی دریافت کرده است.

او دراین باره می‌گوید: «من از اینکه مجبور هستم با سازمان درآمد کانادا CRA تماس بگیرم و ساعت‌ها حرف بزنم تا آن‌ها متقاعد شوند و درنهایت به معنای واقعی کلمه پاسخی دریافت نکنم، دیگر واقعا خسته شده‌ام.»

دانشجوی بین‌المللی در تورنتو که به عنوان پیک غذا کار می‌کرد، هنگامی که سارقان می‌خواستند اتومبیل او را بدزدند، کشته شد

یک پیک تحویل غذا که دانشجوی بین‌المللی بود، پس از درگیری با عده‌ای که می‌خواستند خودروی او را در میسی‌ساگا در غرب تورنتو بدزدند، مجروح شد و پس از چند روز جان خود را از دست داد.

این مرد ۲۴ ساله ساکن برمپتون، سال ۲۰۲۱ برای تحصیل به کانادا آمده بود.

آقای Gurvinder Nath در ۹ جولای در حال تحویل غذا در نزدیکی Britannia و Creditview بود که عده‌ای ناشناس سعی کردند خودروی او را بدزدند. به همین دلیل، درگیری شدیدی بین آنها رخ داد.

افراد مظنون، این دانشجوی بین‌المللی را مورد ضرب و شتم قرار دارند و او را که به شدت مجروح شده بود در کنار جاده رها کردند و ماشین او را دزدیدند.

پلیس بعدا خودروی او را در نزدیکی جاده‌های Old Derry و Old Creditview پیدا کرد.

این دانشجوی بین‌المللی، چند روز بعد بر اثر جراحات وارده در بیمارستان جان باخت.

یادآور می‌شود که یک صفحه GoFundMe به منظور جمع‌آوری پول برای خانواده آقای Nath و هزینه‌های تشییع او راه‌اندازی شده است.

در این صفحه آمده است: «او فردی سخت‌کوش بود که برای امرار معاش خود تلاش می‌کرد».

شیوع موج جدیدی از ویروس کووید ۱۹ در بخش قلب بیمارستان عمومی اتوبیکو؛ این بخش پذیرش بیماران جدید را متوقف کرده است

کووید ۱۹ هنوز دست از سر کانادا برنداشته و هر چند وقت یک بار در بخش‌هایی از کشور شاهد شیوع دوباره این ویروس هستیم.

به‌تازگی مسئولان بیمارستان عمومی اتوبیکو اعلام کرده‌اند که موج جدیدی از شیوع ویروس کووید ۱۹ در واحد قلب و عروق این بیمارستان رخ داده است.

به همین دلیل، بخش 7 East Cardiology این بیمارستان پذیرش جدیدی انجام نمی‌دهد و تنها بیمارانی که نیاز به تله‌متری دارند، پذیرش می‌شوند.

در اطلاعیه‌ بیمارستان آمده است: «سلامت و ایمنی بیماران، کارکنان، پزشکان و داوطلبان، اولویت اصلی است و ما برای مبارزه با شیوع این بیماری تلاش می‌کنیم».

برخی اقدامات احتیاطی برای محافظت از بیماران و کارکنان بیمارستان انجام خواهد شد که شامل موارد زیر است:

• اطلاع‌رسانی به بیماران و انجام اقدامات لازم برای جلوگیری از انتقال ویروس
• آزمایش و پایش کارکنان، پزشکان و بیماران
• نظافت پیشرفته تجهیزات مراقبت از بیمار و واحدهای بیمارستانی فردی

همچنین، به همه کارکنان بیمارستان توصیه شده است که علائم کووید ۱۹ را زیر نظر داشته باشند و در صورت مشاهده این علائم، فورا به تیم‌های ایمنی و بهداشت حرفه‌ای گزارش دهند.

پناهجویان آواره در تورنتو به کلیسایی در نورث‌یورک منتقل شدند؛ محمد فقیه، کارآفرین مهاجر باز هم بانی خیر شد

ده‌ها پناهجوی آواره که هفته‌ها در خیابان‌های داون‌تاون تورنتو زیر آفتاب داغ تابستان اردو زده بودند، بالاخره دیشب به کلیسایی در نورث‌یورک منتقل شدند.

این پناهجویان که عمدتا اهل کشورهای آفریقایی هستند، جلوی دفتر پناهگاه تورنتو در خیابان Peter زندگی می‌کردند.

شهرداری تورنتو می‌گوید از سال گذشته تاکنون، بودجه جدیدی برای پناهگاه‌های پناهجویان دریافت نکرده است.

این در حالی است که تعداد متقاضیان پناهندگی در تورنتو در ماه می امسال نسبت به سپتامبر ۲۰۲۱، افزایشی ۴۴۰ درصدی داشته‌ است.

محمد فقیه، صاحب رستوران Paramount Fine Foods یکی از کسانی بود که در کنار سایر داوطلبان و سازمان‌های اجتماعی، به اسکان این پناهجویان کمک کرد.

این کارآفرین اهل تورنتو متعهد شده بود که حداقل ۲۰ هزار دلار برای اسکان بیش از ۳۰ پناهنده‌ای که جلوی دفتر پناهگاه تورنتو در خیابان پیتر اردو زده بودند و جایی برای رفتن نداشتند، اهدا کند.

او درباره این پناهجویان گفت: «آنها نیازمند ترحم نیستند و فقط به کمک برای بلند شدن نیاز دارند. آنها دقیقا مانند خود من هستند، وقتی که به اینجا آمدم».

به گفته فقیه، تقریبا همه پناهجویانی که در داون‌تاون اردو زده بودند، با اتوبوس به کلیسای International Revival در نورث‌یورک منتقل شدند. پناهجویان دیگری هم که در سایر نقاط شهر بودند، با شنیدن این خبر به آنها ملحق شدند.

گفتنی است که محمد فقیه در سال ۱۹۹۹ از لبنان به کانادا مهاجرت کرد. او در سال ۲۰۰۶ یک رستوران نوپای شاورما را در میسی‌ساگا خرید و آن را به رستوران‌های زنجیره‌ای Paramount تبدیل کرد.

فقیه که حالا تبدیل به یک مهاجر ثروتمند در کانادا شده، پس از سرنگونی هواپیمای اوکراینی در ایران، کمپینی به نام Canada Strong راه‌اندازی کرد.

او در این کمپین توانست بیش از ۳ میلیون دلار برای کمک مالی به قربانیان این هواپیما جمع‌آوری کند.

آتش تاکنون گزارش‌های متعددی درباره مهاجرت و زندگی محمد فقیه منتشر کرده که می‌توانید آنها را اینجا بخوانید.

تجربه خوشایند یک توریست آمریکایی از سفر با سیستم حمل و نقل عمومی تورنتو؛ او از ترافیک وحشتناک شهر به TTC پناه برده بود

شاید خیلی از اهالی تورنتو به دلیل مشکلاتی مانند کاهش بودجه و خشونت‌هایی که طی یک سال گذشته در سیستم حمل و نقل تورنتو اتفاق افتاده، دل خوشی از TTC نداشته باشند، اما تجربه یک توریست آمریکایی از سفر با TTC بسیار جالب است.

این توریست که آخر هفته از سانفرانسیسکو به تورنتو آمده بود، در شبکه اجتماعی Reddit، تجربه خوشایند خود از سفر با TTC را به اشتراک گذاشت.

او در پست خود نوشت: «ابتدای سفرم به تورنتو یک ماشین کرایه کردم و بعد از ۳ روز از رانندگی منصرف شدم، چون ترافیک شهر وحشتناک است».

او در روز چهارم سفر خود تصمیم گرفت از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کند.

این توریست آمریکایی در این باره نوشت: «من چیزهای زیادی در مورد کانادا نمی‌دانم، اما سیستم حمل و نقل تورنتو عالی است. ۳ دلار کانادا برای یک بلیت اتوبوس با ترنسفر نامحدود به مدت ۲ ساعت، از جمله مترو!! این واقعا شگفت‌انگیز است».

او خاطرنشان کرد: «به معنای واقعی کلمه هر خیابانی مسیر اتوبوس مخصوص به خود را دارد و اگر اتوبوسی را از دست بدهید، در عرض ۵ دقیقه، یک اتوبوس دیگر خواهد آمد».

این کاربر همچنین نوشت: «اکنون می‌فهمم چرا افرادی که به تورنتو می‌آیند از سیستم حمل و نقل عمومی آمریکا شکایت دارند».

خواب با کیفیت، قهرمان سلامت روان است و افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد؛ نتایج تحقیق جدید دانشگاه یورک کانادا

تحقیق جدیدی که در دانشگاه یورک کانادا York University انجام شده است، نشان می‌دهد که خواب با کیفیت، تاثیرات مثبت زیادی در سلامت جسمی و روحی دارد.

براساس یافته‌های این تحقیق که در مجله Cortex منتشر شده است، خواب با کیفیت باعث تقویت انعطاف‌پذیری ذهن انسان در برابر برخی از مشکلات روحی مانند استرس و افسردگی می‌شود.

خواب با کیفیت در این تحقیق به‌عنوان قهرمان سلامت روان معرفی شده که حتی در سخت‌ترین زمان‌ها نیز به کمک افراد می‌آید و می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.

نتایج این تحقیق، نشان‌دهنده ارتباط خواب بهتر با علائم کمتر افسردگی و اضطراب در ماه‌های اولیه پاندمی کووید- ۱۹ بود.

وقتی صحبت از خواب خوب به میان می‌آید، معمولا این سوال مطرح می‌شود که انسان به چند ساعت خواب نیاز دارد.

مدت زمان نیاز به خواب در افراد مختلف، متفاوت است، اما به‌طور کلی، بزرگسالان سالم برای داشتن بهترین عملکرد در طول روز به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز دارند.

خواب کمتر از این میزان می‌تواند محرومیت مزمن از خواب را به دنبال داشته باشد که تاثیرات منفی کوتاه‌مدت و بلندمدت بر سلامتی خواهد داشت.

دوچرخه‌سواران تورنتو که پشت چراغ قرمز روی خط عابر پیاده بایستند ۳۲۵ دلار جریمه می‌شوند؛ درست مانند خودروها

صدور برگ جریمه ۳۲۵ دلاری برای گروهی از دوچرخه‌سواران در تورنتو که روی خط عابر پیاده ایستاده بودند خبرساز شده است.

این قضیه وقتی خبرساز شد که ظهر دیروز (دوشنبه) در تقاطع شلوغ خیابان‌های Yonge و Dundas پلیس‌های دوچرخه‌سوار سراغ دوچرخه‌سوارانی رفتند که پشت چراغ قرمز، روی خط عابر پیاده ایستاده بودند.

یک نفر هم این ماجرا را فیلمبرداری کرده و آن را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته که خیلی زود هم وایرال شده است.

این ویدئو با واکنش‌های زیادی روبرو شده است.

از جمله آقای Dave Shellnutt وکیل که خودش هم دوچرخه‌سوار است در توییتر تایید کرده که ایستادن دوچرخه بر روی خط عابر پیاده تخلف و مستوجب جریمه است. اما او در توییت خود به دوچرخه‌سواران توصیه کرده که اگر پلیس آنها را متوقف کرد، فقط اسم و آدرس خود را به پلیس بدهند و از دادن کارت شناسایی ID Card خودداری کنید.

تعدادی از کاربران شبکه‌های اجتماعی هم اشاره کرده‌اند که خودروهایی که قبل از علامت چراغ سبز وارد تقاطع‌ها می‌شوند، خطر بسیار بیشتری نسبت به دوچرخه‌ دارند. با این حال، جریمه‌ خودروها و دوچرخه‌ها در این زمینه یکسان است.