کمک‌های دولت کانادا به مردم آیا شما هم می‌توانید این کمک‌ها را دریافت کنید؟

ابعاد بحران اقتصادی ناشی از کرونا روز‌به‌روز بیشتر خودنمایی می‌کند. این که حدود یک میلیون کانادایی تا اوایل اپریل، درخواست بیمه بیکاری داده‌اند، فقط گوشه‌ای از این بحران است.

تعطیلی بیزینس‌ها، ورشکستگی افراد، بدهی‌های سر به فلک زده، بحران بیکاری، و کسانی که حتی پرداخت اجاره خانه و هزینه‌های خورد و خوراک برای آنها تبدیل به هزینه‌ای کمرشکن شده، گوشه‌های دیگری از این بحران به حساب می‌آیند.

با این حال، دولت فدرال و دولت انتاریو در این روزهای سخت در کنار مردم قرار گرفته‌اند و با کمک‌هایی که پیش‌بینی کرده‌اند، از مردم حمایت می‌کنند تا با دشواری کمتری این بحران را پشت سر بگذارند.
این کمک‌ها شامل اقشار مختلف مردم مانند سالمندان، جوانان، خانواده‌ها، دانشجویان، مستاجران، کامیونیتی‌های بومیان و … می‌شود.

با خواندن این مطلب با جزئیات این کمک‌ها آشنا می‌شوید و خواهید دانست که برای دریافت این مزایا باید چه کاری انجام دهید.

همه‌گیری کووید ۱۹ اثرات فراگیری بر تمامی جنبه‌های زندگی ما، از جمله امور مالی شخصی داشته است. براساس یک نظرسنجی از ۲ هزار کانادایی که توسط MNP Consulting در ژانویه ۲۰۲۰ انجام شده است، بیش از نیمی از پاسخ‌دهندگان در آستانه ورشکستگی قرار داشته‌اند.

 

درخواست حدود یک میلیون کانادایی برای بیمه بیکاری

با توجه به موج اخراج‌ها و مرخصی‌ها، این رقم به احتمال بسیار زیاد در هفته‌های اخیر افزایش نیز یافته است. به‌طوری‌که، نزدیک به یک میلیون کانادایی تا اوایل اپریل ۲۰۲۰، برای بیمه بیکاری درخواست داده‌اند.

دولت کانادا برای مبارزه با کرونا به کمک مردم آمده است

 

در چنین شرایطی، کانادایی‌ها به شکل فزاینده‌ای نگران آینده مالی خود شده‌اند و این یک احساس کاملا طبیعی است. بسیاری از ما برای مدیریت وضعیت مالی‌مان، مجبور به برداشتن گام‌های تازه و ناآشنا خواهیم بود.

با این حال، خبرهای خوبی نیز وجود دارد. برای مثال، دولت کانادا چندین اقدام کمکی مختلف را برای افراد، خانواده‌ها و بیزینس‌های تحت تاثیر کووید ۱۹ اعلام کرده است.

بهتر است هنگامی که روی برنامه‌های مالی خود در ماه‌های آینده کار می‌کنید و سعی دارید به بهترین شکل ممکن، خود را برای سال پر از ابهام پیش‌رو آماده کنید، این خدمات و برنامه‌های دولتی را مدنظر قرار دهید. ما خلاصه‌ای از اقدامات کمکی دولت‌های فدرال و انتاریو و جزئیات این کمک‌ها را برای شما آماده‌ کرده‌ایم.

البته، توجه داشته باشید که این اطلاعات، ثابت و بدون تغییر نیستند. با این حال، در صورت روشن شدن جزئیات بیشتر و اعلام اقدامات دیگر از سوی دولت‌ها، ما نیز این فهرست را به‌روزرسانی خواهیم کرد. از سوی دیگر، برای کسب به‌روزترین اطلاعات، باید به وب‌سایت برنامه پاسخ اقتصادی کانادا به کووید ۱۹ مراجعه نمایید.

حال، به کمک‌هایی که دولت برای اقشار مختلف مردم در نظر گرفته است، توجه کنید.

 

کمک‌های اختصاص یافته به افراد و خانواده‌ها

• مزایای اضطراری مراقبت Emergency Care Benefits به میزان حداکثر ۹۰۰ دلار برای دو هفته، به مدت ۱۵ هفته برای کارگران و والدین واجد شرایط
• مزایای کودکان کانادا Canada Child Benefit – CCB:

۳۰۰ دلار اضافی به ازای هر فرزند، از طریق CCB، برای سال 2020-۲۰۱۹

• ۲۰۰ تا ۲۵۰ دلار برای ملزومات مدرسه و یادگیری آنلاین به ازای هر فرزند، به عنوان کمکی که یک‌بار پرداخت می‌شود (مخصوص انتاریو)
• ۴۰ تا ۶۰ دلار در روز برای والدین فرزندانی که در سن مدرسه هستند و نیازمندی‌های خاصی دارند (مخصوص انتاریو)
• تعویق تاریخ تحویل اظهارنامه‌های مالیات بر درآمد تا اول جون ۲۰۲۰. ترازنامه‌های مالیاتی مقرر تا ۳۱ آگوست ۲۰۲۰ به تعویق می‌افتند، بدون آنکه هیچ‌گونه جریمه‌ای به آنها تعلق گیرد
• یک پرداخت ویژه‌ برای یک بار، برای خانواده‌های با درآمد کم و متوسط، از طریق اعتبار مالیاتی کالاها و خدمات
• حمایت وام مسکن و مساعدت مورد به مورد، شامل تعویق بازپرداخت وام مسکن بدون تعلق گرفتن جریمه (توضیحات بیشتر در همین مقاله)
• کارت‌های اعتباری: کاهش نرخ‌های بهره، مساعدت مورد به مورد (توضیحات بیشتر در همین مقاله)
• مستاجران: متوقف شدن حکم تخلیه مستاجران در بیشتر استان‌ها

دسترسی به بیمه بیکاری برای کسانی که بیمار یا در قرنطینه هستند

 

کسانی که بیمار یا در قرنطینه هستند و به آنها گفته شده است که در خانه بمانند، برای دسترسی به مزایای بیمه بیکاری (EI) نیازی به ارائه هیچ‌گونه مدرک پزشکی ندارند.

کمک دولت به کسانی که درآمد خود را از دست داده‌اند

مزایای پاسخ اضطراری کانادا: یک مزایای مالیات‌پذیر به میزان ۲ هزار دلار در ماه برای حداکثر ۴ ماه برای کارگرانی که درآمد خود را از دست داده‌اند. (توضیحات بیشتر در همین مقاله)

اعتبار در نظر گرفته شده برای مراکز اقامت موقت (Shelters)

• ۵۰ میلیون دلار برای مراکز اقامت موقت و زنان و قربانیان تجاوز جنسی
• ۱۵۷.۵ میلیون دلار برای حمایت از کسانی که با بی‌خانمانی و عدم امنیت مسکن مواجه هستند

حمایت از بومیان

کامیونیتی‌های بومیان نیز از حمایت‌های دولت برخوردارند و ۳۰۵ میلیون دلار برای صندوق جدید حمایت از کامیونیتی‌های بومیان در نظر گرفته شده است.

کمک‌هایی که به سالمندان می‌شود

• دولت، ردیف‌های اعتبار خاصی نیز برای سالمندان در نظر گرفته که به شرح زیر است:
• کاهش حداقل برداشت الزامی از حساب‌های ثبت‌شده درآمد بازنشستگی (RRIFها) به میزان ۲۵ درصد برای سال ۲۰۲۰، برای کاستن از کاهش ارزش پورتفو
• خدمات عملی به میزان ۹ میلیون دلار برای حمایت از سالمندان کانادایی، از جمله تحویل خواروبار و دارو از طریق سازمان‌های محلی

کمک به دانشجویان و فارغ‌التحصیلان اخیر در قالب وام

کمک به دانشجویان ابتدا در قالب وام‌های دانشجویی اعلام شد. به منظور حمایت از کسانی که در خلال بحران کووید ۱۹ وام دانشجویی دارند، بازپرداخت اقساط تا ۳۰ سپتامبر ۲۰۲۰ به تعویق می‌افتد، بدون آنکه بهره‌ای از وام گیرندگان برای این مدت دریافت شود.

اما هفته گذشته جاستین ترودو نخست وزیر انتاریو بسته حمایتی تازه‌ای برای دانشجویان اعلام کرد که براساس آن دانشجویان در کانادا طی ماه‌های می تا آگوست ماهانه ۱۲۵۰ دلار کمک هزینه به خاطر شرایط کرونا دریافت می‌کنند. وی گفت که یک بودجه ۹ میلیارد دلاری برای دانشجویان آموزش عالی اختصاص یافته است.

پیش از این گفته شده بود که بسیاری از دانشجویان مشمول هیچ‌کدام از طرح‌های حمایتی دولت برای کووید ۱۹ نشده‌اند.
این میزان کمک مالی برای دانشجویانی که ناتوانی داشته باشند یا در حال نگهداری از فرد دیگری باشند، تا ۱۷۵۰ دلار نیز افزایش خواهد یافت.

این مزایا همچنین به دانشجویانی که شغل دارند، اما در ماه کمتر از ۱۰۰۰ دلار درآمد دارند، نیز اختصاص می‌یابد.

بودجه‌ای که به جوانان اختصاص داده شده است

بودجه ۷.۵ میلیون دلاری برای Kids Help Phone (خط تلفن کمک به کودکان) در اختیار جوانان کانادایی قرار می‌گیرد. این خط تلفن، از طریق تماس تلفنی، پیامک و چت زنده به صورت شبانه‌روزی و ۷ روز هفته، مشاوره سلامت روان ارائه می‌دهد.

مزایای پاسخ اضطراری کانادا ـ CERB

اگر به دلیل بحران کووید ۱۹ شغل خود را از دست داده یا مجبور به توقف کار شده‌اید، باید برای مزایای پاسخ اضطراری کانادا (CERB) درخواست بدهید، چه واجد شرایط بیمه بیکاری (EI)‌ باشید و چه نباشید.

این مزایا از ۱۵ مارچ تا ۳ اکتبر ۲۰۲۰ در دسترس است. اگر در ۱۵ مارچ یا بعد از آن واجد شرایط EI شوید، باید برای CERB درخواست بدهید. البته، هنگامی که این مزایا در اکتبر به پایان برسد، هیچ تاثیری بر واجد شرایط شدن شما برای بیمه بیکاری نخواهد داشت.

این مزایا در دوره‌های ۴ هفته‌ای مورد رسیدگی قرار می‌گیرد. شما بسته به موقعیت‌تان، می‌توانید بعد از هر ۴ هفته و به مدت حداکثر ۱۶ هفته (۴ دوره)، دوباره درخواست بدهید.

شما می‌توانید از طریق یکی از این دو روش درخواست خود را ارائه دهید:

• به‌صورت آنلاین، از طریق پرتال My Account سازمان مالیات کانادا (CRA)
• به‌صورت آفلاین، از طریق یک سرویس تلفن خودکار
  1-800-959-2019 or 1-800-959-2041

مبالغ پرداختی به شما از طریق چک یا واریز مستقیم به حساب بانکی‌تان انجام خواهد شد. بیشتر بانک‌های کانادا، پرتال‌های وب خود را به گونه‌ای آپدیت کرده‌اند تا این کار آسان‌تر انجام شود.

برای کسب اطلاعات و جزئیات بیشتر، از جمله در رابطه با معیارهای مخصوص واجد شرایط شدن، می‌توانید به وب‌سایت CRA مراجعه کنید.

برای ارائه درخواست کمک باید با چه کسی تماس گرفت؟

مزایا و کمک‌های مالی برای کودکان و خانواده‌ها توسط وزارت کودکان، کامیونیتی و خدمات اجتماعی مدیریت می‌شود.

از طریق شماره تلفن 4199-789-888-1 می‌توان با این وزارتخانه تماس گرفت. البته، این راه ارتباطی مخصوص انتاریو است و در مورد سایر استان‌ها ممکن است تفاوت‌هایی وجود داشته باشد. برای درخواست CERB، باید در اکانت خود در CRA لاگین کنید. اگر هم تاکنون به‌صورت آنلاین به این پرتال دسترسی نداشته‌اید، باید ابتدا یک اکانت برای خود بسازید.

شما می‌توانید این کار را از اینجا انجام بدهید. CRA همچنین یک خط تلفن کمکی دارد که شما از طریق آن می‌توانید با یک کارگزار صحبت کنید:

1-800-959-8281

EI: شما بسته به این که واجد شرایط باشید یا نباشید، می‌توانید برای استفاده از مزایای مختلف بیمه بیکاری، از جمله مزایای دوران بارداری و زایمان، مزایای والدین و مزایای ارائه مراقبت درخواست بدهید. در مورد EI، شما باید به صورت آنلاین و از طریق اینجا، درخواست خود را ارائه کنید.

امور مالی شخصی و کاهش نرخ بهره در بانک‌های مختلف

بانک‌های مختلف کانادا برای مشتریان خود تسهیلاتی در نظر گرفته‌اند تا روزگار کرونا را راحت‌تر سپری کنند. تسهیلاتی که برای کارت‌های مختلف در نظر گرفته شده، به شرح زیر است:

کارت‌های اعتباری

بیشتر بانک‌های بزرگ کانادا اعلام کرده‌اند که به‌صورت موقت نرخ‌های بهره کارت‌های اعتباری خود را کاهش داده‌اند تا در خلال همه‌گیری کووید ۱۹، به مشتری‌های خود کمک کرده باشند.

• بانک مونترال (BMO) و اسکوشیا بانک: کاهش موقت نرخ‌های بهره به ۱۰.۹۹ درصد برای اشخاص و بیزینس‌های کوچکی که deferral دریافت می‌کنند. (سایت BMO، سایت اسکوشیابانک)
• TD Canada Trust: کاهش نرخ بهره کارت‌های اعتباری به میزان ۵۰ درصد برای مشتری‌هایی که با دشواری‌هایی مواجه شده‌اند. (اینجا)
• National Bank: کاهش نرخ بهره سالانه به ۱۰.۹۹ درصد برای مشتری‌هایی که deferral های پرداخت 3‌ماهه را دریافت می‌کنند و افزایش‌های موقت در محدودیت‌های اعتباری، به صورت مورد به مورد. (اینجا)
• CIBC: کاهش نرخ‌های بهره به ۱۰.۹۹ درصد برای کارت‌های اعتباری شخصی برای کاربرانی که درخواست معافیت از پرداخت بدهند. (اینجا)
• RBC: بعد از آنکه یک مشاور، بازنگری مالی را تکمیل کرد، مشتری‌ها می‌توانند از حداکثر ۵۰ درصد تخفیف در نرخ بهره خود، برای مدت مشخصی، برخوردار شوند. (اینجا)
• Desjardins: کاهش موقت نرخ‌های بهره به ۱۰.۹۹ درصد برای تمامی اعضای شخصی و مشتری‌های دارای کارت اعتباری Desjardins که بازپرداخت‌های خود را به تعویق می‌اندازند. (اینجا)

آیا باید برای کاهش نرخ بهره با بانک خود تماس بگیرید؟

در حالیکه بعضی از این تغییرات به صورت خودکار اتفاق خواهد افتاد، در بسیاری از موارد نیز لازم است که شما با موسسه مالی یا شرکت کارت اعتباری خود تماس گرفته و درخواست بدهید که این تهمیدات برای حساب شما در نظر گرفته شود.

بانک‌ها به‌طور معمول برای کارت‌های اعتباری، نرخ‌ بهره‌هایی بین ۱۵ تا ۲۲ درصد محاسبه می‌کنند، بنابراین، این میزان کاهش نرخ بهره، یک کاهش چشمگیر به شمار می‌آید. توجه داشته باشید که این به تعویق افتادن‌ها به منزله کاهش بدهی نیست و نرخ‌های بهره، در دوره تعویق، محاسبه می‌شود.

دولت فدرال همچنین در حال بررسی ارائه گزینه‌های اعتباری کم بهره به کانادایی‌هاست، هر چند که هنوز خبر قطعی در این باره اعلام نشده است.

جزئیات بازپرداخت وام‌های دانشجویی

مرکز ملی خدمات وام‌های دانشجویی National Student Loans Service Centre – NSLSC اعلام کرده است که به منظور کمک به دارندگان وام‌های دانشجویی در خلال بحران کووید ۱۹، بازپرداخت اقساط این وام‌ها تا ۳۰ سپتامبر ۲۰۲۰ به تعویق می‌افتد، بدون آنکه جریمه‌ای به وام‌گیرندگان تعلق گیرد.

این یک فرایند خودکار است و لازم نیست که شما برای به تعویق افتادن بازپرداخت وام خود درخواست بدهید. البته، اگر خودتان مایل باشید، می‌توانید همچنان به بازپرداخت اقساط از طریق حساب NSLSC خود، ادامه دهید.

لازم به ذکر است که این کمک، تنها شامل وام‌هایی می‌شود که از طرف موسسه‌های وابسته به دولت‌های فدرال و استانی ارائه شده باشد. اگر خط اعتباری دانشجویی شما توسط یک موسسه خصوصی مانند یکی از بانک‌های بزرگ کانادایی فراهم شده باشد، شما باید با آن موسسه تماس بگیرید تا ببینید که چه اقداماتی را برای کمک به دارندگان وام دانشجویی، در نظر گرفته‌اند.

کمک‌های دولت برای حمایت از مستاجران

اقدامات حمایتی که دولت برای مستاجران در نظر گرفته، از استانی به استان دیگر متفاوت است. در ۱۷ مارچ، دولت انتاریو اعلام کرد که تا اطلاع ثانوی هیچ اخطاریه جدیدی برای تخلیه مستاجران صادر نخواهد شد. با آنکه مستاجران همچنان ملزم به پرداخت اجاره‌بهای خود در طول این مدت هستند، چنانچه قادر به پرداخت اجاره خود در این فاصله نباشند، باید با صاحبخانه‌شان تماس گرفته و با همکاری با یکدیگر، به سازوکاری عملی برسند.

براساس قانون اجاره‌های مسکونی انتاریو Ontario’s Residential Tenancies Act، صاحبخانه‌ها مجاز نیستند به دلیل تاخیر در پرداخت اجاره‌ها، هزینه یا جریمه‌ای از مستاجران خود مطالبه کنند.

حمایت‌های مرتبط با وام مسکن

دولت فدرال، از طریق شرکت خانه‌سازی و وام مسکن کانادا Canada Mortgage and Housing Corporation – CHMC به وام‌دهندگان اجازه داده است که برای وام‌های مسکن تحت پوشش بیمه وام مسکن CMHC، پرداخت اقساط را به تعویق بیندازند.

تمام صاحبخانه‌هایی که در حال حاضر در موقعیت مالی خوبی با ارائه‌دهنده وام مسکن خود قرار دارند، چنانچه تحت تاثیر کووید ۱۹ قرار گرفته باشند، می‌توانند از وام‌دهنده خود بخواهند که بازپرداخت اقساط‌شان به تعویق بیفتد. این درخواست‌ها مورد به مورد، بررسی خواهد شد.

البته، این نکته را به خاطر داشته باشید که تعویق بازپرداخت اقساط وام مسکن به معنای بخشش بازپرداخت‌ها نیست.
هر مبلغی که بازپرداخت آن به تعویق بیفتد، نرخ بهره آن محاسبه می‌شود و همین‌ که دوره تعویق به پایان برسد، بازپرداخت‌ها باید از سر گرفته شود.

حتی اگر وام مسکنی تحت شمول بیمه CMHC قرار نداشته باشد، صاحبخانه باید با وام‌دهنده خود تماس بگیرد، چرا که ممکن است گزینه‌های دیگری برای کمک، در نظر گرفته شده باشد.

اطلاعیه‌های زیر از طرف تعدادی از بزرگترین ارائه‌دهندگان وام مسکن در کانادا اعلان شده است:

BMO: حداکثر تا 6 ماه تعویق بازپرداخت اقساط، با بررسی مورد به مورد. (منبع)

Scotiabank: تعویق اقساط وام مسکن در دسترس مشتری‌هایی قرار خواهد گرفت که با مشکلاتی مواجه شده باشند. (منبع)

TD Canada Trust: این برنامه دست‌کم تا ۳۰ جون ۲۰۲۰ در دسترس بوده و به شکل مورد به مورد و برای افرادی در نظر گرفته شده است که وام مسکن‌شان از وضعیت مناسبی برخوردار باشد. (منبع)

National Bank: تعویق بازپرداخت اقساط وام مسکن بدون در نظر گرفتن بهره اضافه، به مدت ۲ ماه. شما باید همچنان به پرداخت هزینه‌های کارمزد و حق بیمه وام مسکن ادامه دهید. (منبع)

CIBC: تا حداکثر ۶ ماه تعویق بازپرداخت‌ها برای وام‌های مسکن، با بررسی مورد به مورد. (منبع)

RBC: شما می‌توانید اقساط خود را به مدت ۲ ماه بازپرداخت نکنید. برای کمک‌های طولانی‌مدت‌تر، درخواست‌ها توسط مشاوران مالی موسسه مورد بررسی قرار خواهد گرفت. (منبع)

سایر وام‌ها (شخصی، خط اعتباری، وام خودرو)

بیشتر بانک‌ها اعلام کرده‌اند که برای این محصولات نیز، فرصت‌هایی برای کمک در نظر گرفته‌اند. تعدادی از بانک‌ها مانند RBC، این گزینه را در نظر گرفته‌اند که بازپرداخت اصل و درآمد [وام] را به مدت حداکثر ۶ ماه، بسته به نیاز مشتری، به تعویق بیندازند.

بسته به آنکه آیا این یک محصول با بهره ثابت یا شناور است، تعویق دریافت بهره نیز به تراز معوقات بدهی اضافه خواهد شد، اما در مورد بخش به تعویق افتاده، ممکن است بهره مطالبه شود یا نشود.

برای دریافت اطلاعات به‌روزتر، با وام‌دهنده خود تماس بگیرید، چرا که اقدامات در نظر گرفته شد، از موسسه‌ای به موسسه دیگر بسیار متفاوت است. تاثیرات این اقدامات بر امتیازهای اعتبار هنوز روشن نیست. البته، اگر اساسا تاثیری وجود داشته باشد.

این توصیه‌های کلی را به خاطر داشته باشید

برای عبور از این دوران دشوار، توصیه‌های کلی دیگری نیز وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.

پیشنهادهای ارائه شده از طریق ایمیل و پیامک مستلزم موشکافی‌های بیشتری است. تماس‌های تلفنی و پیام‌هایی که پیشنهاد کمک‌های بلاعوض از طرف CRA، وام‌دهندگان یا هر سازمان دیگری را مطرح می‌کنند، ممکن است کلاهبرداری یا بخشی از یک نقشه فیشینگ برای به دست آوردن اطلاعات شخصی شما باشد.

با CRA، بانک‌تان، ارائه‌دهنده سرویس تلفن یا هر جای دیگری که لازم است، به‌صورت مستقیم تماس بگیرید تا از صحت و سقم هرگونه پیشنهادی مطمئن شوید یا وضعیت حساب‌تان را چک کنید.

هنگام جستجو به دنبال وام‌های شخصی تضمین نشده، وام‌های کوتاه‌مدت [payday loan/ وام روز دریافت حقوق] و سایر منابع اعتباری با نرخ بهره بالا، محتاطانه پیش بروید.

این وام‌دهندگان، مبالغ زیادی از اعتبار را با دسترسی بلافاصله ارائه می‌دهند. اما چنین وام‌هایی را تنها باید به‌عنوان آخرین گزینه و بعد از امتحان کردن همه گزینه‌های دیگر برای وام یا اعتبار، در نظر گرفت. دلیلش هم این است که این وام‌ها، هزینه‌های پنهان فروانی دارند و هزینه‌های آنها در صورت تاخیر در بازپرداخت‌ها، به شکل تصاعدی بالا می‌رود و نرخ‌های بهره آنها فزاینده و بسیار بالاست.

کمک «برنامه کارهای انتاریو» به کسانی که دچار موقعیت‌های اضطراری شده‌اند

چنانچه به‌صورت موقت دچار نیاز مالی شده باشید، «برنامه کارهای انتاریو» Ontario Works Program می‌تواند در ارتباط با هزینه غذا و مسکن به شما کمک کند. این برنامه شامل کمک اضطراری به کسانی است که به دلیل کووید ۱۹ یا سایر موقعیت‌های اضطراری مانند سیل، آتش‌سوزی و غیره، با بحران مالی مواجه هستند.

 

 

آتش ۲۴۳ را در پائین همین صفحه ورق بزنید نسخه PDF	حرف‌های تکان‌دهنده یک پزشک به نیویورک تایمز از مرگ و میرها در آسایشگاه‌های سالمندان کانادا نسخه PDF	کمک‌های دولت کانادا به مردم؛ آیا شما هم می‌توانید این کمک‌ها را دریافت کنید؟ نسخه PDF	حالا که خانه‌نشین شده‌اید، با این 3 روش پیج اینستاگرام‌ خود را ارتقا دهید نسخه PDF
در خانه قرنطینه شده‌اید؟ ۸ نکته برای اینکه یک باغ مینی‌مالیستی طراحی کنید نسخه PDF	مسکن بی‌خانمان‌ها و بحران کرونا؛ آیا زمان تصمیم بزرگ فرا رسیده است؟ نسخه PDF	برنامه‌های مهاجرتی که سال گذشته بیشترین تعداد پذیرش اقامت دائم را داشته‌اند نسخه PDF	۱۳ کاری که آخر هفته می‌توانید انجام دهید، ضمن اینکه فاصله‌گذاری اجتماعی را هم رعایت کنید نسخه PDF